
Bad och badoljor
Lugnande bad I
30 g torkade blad av citronmeliss
1 l kokande vatten
Låt dra 10 minuter, sila av och häll i badvattnet.
Marie Antoinettes bad
1 dl timjan
1 dl mejram
1 dl havssalt
Lägg ingredienserna i en påse av gasväv och därefter i badvattnet.
Lugnande bad II
Humle
Kamomill
Ljung
Lind
Älggräs
Hagtorn
Timjan
Hudstimulerande bad
Mejram
Vallört
Rosmarin
Salvia
Citronmeliss
Timjan
Maskros
Bad för solbränd hud
Lavendel
Rödmalva
Brännässla
Salvia
Bad för mjukare hud
Kamomill
Ringblomma
Björk
Rödmalva
Fläder
Styvmorsblomma
Daggkåpa
Rödklöver
Vallört
Ros
Salvia
Bad för fet hud
Trollhassel
Lavendel
Hästhov
Jordgubbe
Mynta
Åkerfräken
Rödklöver
Vallört
Salvia
Rölleka
Bad mot stress
1 dl älggräsblommor
1 dl timjan
1 dl hagtorn
Törnrosas bad
1 dl rosenkronblad
1 dl styvmorsblommeblad
1 dl rödmalva
5 droppar rosenolja
Avslappnande bad
1 dl kamomillblommor
1 dl lindblommor
1 dl hästhov
Jordgubbsbad
1 dl jordgubbsblad
1 dl daggkåpa
1 dl rödmalva
(5 droppar jordgubbsolja)
John Blunds kvällsbad
1 dl humlekottar
1 dl timjan
1 dl ljungblommor
Blomsterbad
1 dl kamomillblommor
1 dl lindblommor
1 dl fläderblommor
Uppkvickande bad
1 dl lavendel
1 dl rosmarin
1 dl rödklöver
Bad vid bantning
1 dl björklöv
1 dl mynta
1 dl rosmarin
(1 dl havstång)
Föryngringsbad
1 dl brännässla
1 dl rosmarin
1 dl lindblommor
Bad mot svettning
1 dl åkerfräken
1 dl lavendel
1 dl hästhov
Bad för känslig hud
1 dl styvmorsblomma
1 dl daggkåpa
1 dl ringblomma
Bad som drar ihop porerna
1 dl rölleka
1 dl salvia
1 dl ringblomma
Olika bad med äppelcidervinäger
En stor kopp äppelcidervinäger i badvattnet ger huden syralagret tillbaka. Om du är trött kan du späda ut vinägern med 8 delar vatten och gnida in kroppen med den innan du badar. Det gör också att klåda och flagnande, torr hud försvinner.
Uppkvickande badolja I
1 msk rosmarin
1 msk brännässla
1 msk mynta
1 msk rödklöver
1 msk daggkåpa
3 dl mandelolja (eller annan kallpressad vegetabilisk olja)
Blomsterbadolja
2 msk solrosolja
12 droppar rosenolja
9 droppar jasminolja
Uppkvickande badolja II
2 msk mandelolja
3 droppar citronolja
6 droppar rosmarinolja
12 droppar lavendelolja
Badolja från Fjärran Östern
2 msk mandelolja
12 droppar sandelträolja
4 droppar myskolja
8 droppar bärnstensolja
10 droppar jasminolja
Badolja som gör huden frisk, smidig och mjuk
7 1⁄2 dl vatten
2 tsk torkad mynta
2 tsk rosmarin
2 tsk salvia
1 msk lavendelblommor
1 msk trollhassel
1 msk mandelolja
Saften från 1⁄2 citron.
Koka upp vattnet och lägg i örterna. Ta kastrullen från värmen, lägg på ett lock och låt det dra 12 timmar. Sila genom gasväv och kasta örterna. Blanda vattnet med trollhassel och mandelolja. Förvara i tät glasburk. Använd 2 1⁄2 dl per bad och tillsätt citronsaften direkt i badvattnet.
